Publicacions T’estresses? Guia sobre l’ansietat i l’estrès

T’estresses? Guia sobre l’ansietat i l’estrès

Publicacions T’estresses? Guia sobre l’ansietat i l’estrès

En el nostre dia a dia hi ha moltes situacions que ens posen a prova. Les accions i deures quotidians, el contacte i la comunicació amb la família i la colla d’amics i amigues o, fins i tot, les estones de lleure, poden arribar a provocar moments de tensió. Amb aquesta guia el CJB pretén posar a disposició de joves (i no tant joves) un recurs per tal de superar aquestes situacions el millor possible.

Altres publicacions relacionades
Parlem d’Alimentació Saludable: “Menjar de Carmanyola”
Salut
Parlem d’Alimentació Saludable: “Menjar de Carmanyola”
Idees de consells per a planificar millor els àpats i fer compatible el fet de dinar fora de casa amb una alimentació saludable. 
Es busca sang fresca!
Salut
Es busca sang fresca!
Informació sobre què és la sang, els seus components, els diferents grups sanguinis, el procés pel qual passa la sang un cop es fa la donació o els criteris d’exclusió, entre d’altres.
“Les pantalles i tu”, guia sobre addiccions a les noves tecnologies
Salut
“Les pantalles i tu”, guia sobre addiccions a les noves tecnologies
Guia de les diferents addiccions a les noves tecnologies que existeixen, quins senyals d’alarma t’ajudaran a detectar una dependència a les TIC, el seu tractament, les mesures de prevenció i els recursos als que pots recórrer.
Salut
Sexeja’t: una guia sobre sexualitats diverses i plaents
Amb Sexeja’t: una guia sobre sexualitats diverses i plaents volem que saccegis la teva sexualitat. Que et coneguis i descobris sense tabús, de manera responsable però també plaent.

Gran de Gràcia, 190 2a planta
08012 Barcelona
Tel. 932 37 22 85
cjb@cjb.cat

El CJB publica periòdicament recursos i guies pràctiques de temàtiques interessants per a les entitats. Les trobareu classificades per àmbits de treball.

Vols estar informat de les nostres notícies i posicionaments a través del bulletí?

Actualment el Consell de la Joventut de Barcelona està format per un total de 82 entitats membres, adherides o observadores.

Som la plataforma d’associacions i col·lectius que representem la joventut organitzada de Barcelona, treballem en xarxa per promoure l’associacionisme, generem discurs sobre les problemàtiques i inquietuds de les persones joves i contribuïm a aportar propostes i construir alternatives.